Why Organic? Kenapa Organik?

 

Kenapa Organik? Jaman sekarang ini makanan Organik semakin populer dan semua orang semakin ingin tau manfaat manfaatnya,
Pada umumnya makanan organik itu di anggap lebih sehat dari pada makanan konvensional atau makanan cepat saji, hal ini menjadi salah satu yang membuat makanan organik semakin tinggi permintaannya dalam 5-6 tahun terakhir.
Jadi apa itu makanan Organik? Dan Kenapa Organik?
Makanan Organik adalah makanan yang di proses secara alami tanpa menggunakan pupuk kimia atau pestisida dengan campuran berbagai bahan kimia, ataupun pengawet dengan bahan dasar kimia dan tidak natural

Kenapa Organik sangat digemari?
Karena banyaknya manfaat yang bisa di dapat dari makanan organik, meskipun masih belum banyak bukti penelitian yang membuktikan bahwa makanan organik lebih sehat dan berkualitas lebih baik daripada makanan biasa, karena adanya badan kesehatan dunia yang di danai oleh pemerintah bahwa makanan biasapun sudah cukup sehat untuk tubuh dengan kadar yang secukupnya atau bila tidak di konsumsi terlalu banyak. Tapi tetap ada beberapa hasil penelitian yang membuktikan bahwa susu organik dan tomat organik itu lebih baik daripada susu dan tomat yang bukan organik,
Penelitian ini memberikan banyak harapan pada sebagian besar orang untuk berhenti menggunakan pupuk dan pestisida yang mengandung bahan kimia dan mulai beralih ke teknik bercocok tanam secara organik. Ada penelitian yang membuktikan bahwa ada banyak terdapat kontaminasi pestisida dan pupuk pada makanan yang bukan organik yang justru lebih baik dari pada makanan organik karena pada makanan organik terdapat bakteri dan virus berbahaya karena tidak menggunakan bahan kimia yang cukup untuk menjaga bahan makanan dari bakteri ini, namun meski demikian penelitian tersebut tidak memberikan cukup bukti kalau bakteri bakteri tersebut memberikan dampak yang besar pada kesehatan tubuh manusia.
Mari makan makanan organik sedini mungkin

 

sumber: google.com

Manfaat Almond Bagi Kesehatan

Manfaat Kesehatan Almond sangat beragam, dan Almond biasanya digunakan untuk membantu menyembuhkan konstipasi, gangguan pernapasan, anemia, impoten, diabetes dan juga gangguan jantung. Almond juga membantu menjaga kesehatan rambut, kesehatan kulit, dan perawatan gigi.

Almond banyak di temukan di negara Iran, Saudi Arabia, Lebanon, Turki, Siria, Yordan, dan Israel. Almond merupakan kacang bernutrisi tinggi yang kaya akan Vitamin E, kalsium, fosfor, zat besi, dan magnesium, dan juga mengandung zinc, selenium, cooper, dan niacin. Di bandingan dengan kacang yang lain kacang Almond sangat bernutrisi dan memiliki komponen yang sangat bermanfaat.

Tersedia Almond yang manis dan pahit. Secara tradisional, almond manis bisa dimakan, sedangkan almond pahit digunakan untuk membuat minyak almond, minyak umum yang digunakan untuk menambah rasa pada makanan. Mereka biasanya dimakan mentah, tetapi banyak orang juga menambahkan mereka sebagai bahan dalam salad, casserole, dan hidangan lainnya. Susu almond juga minuman lezat, dan alternatif untuk susu sapi.kalian dapat memakan langsung almond juga, sebaiknya pada waktu perut kosong untuk meningkatkan dan mempercepat penyerapan nutrisi makanan. Anda juga bisa merendam dalam air semalaman sehingga Anda dapat memakannya pagi hari.

 

Manfaat Kacang Almond Bagi Kesehatan

Kacang Almond di kenal memiliki banyak manfaat untuk pengobatan. Dimana bersama rasanya yang enak, banyak orang proaktif menambahkan kacang almond ke menu diet mereka, berikut saya akan memberikan penjelasan dan manfaat almond yang telah di verifikasi:

  • Bagus untuk otak: Kacang Almond memiliki banyak nutrisi yang sangat berguna untuk perkembangan dan kesehatan otak. Kacang Almond dipercaya dapat mempengaruhi tingkat kepintaran seseorang, dan sudah banyak di sarankan untuk di konsumsi oleh anak yang masih dalam masa pertumbuhan. Kacang Almond juga mengandung 2 vitamin penting untuk perkembangan otak, riboflavin dan L-carnitine. Dimana kedua vitamin ini sudah banyak memberikan hasil dapat mngurangi kemungkin seseorang terkena penyakit alzheimer. Penelitian juga telah menunjukan kacang almond dan minyak almond bila di masukan dalam menu diet, dapat sangat menutrisi kesehatan tubuh dan sistem saraf. Untuk beberapa orang ada yang telah rutin memberikan kacang almond yang telah di rendam air untuk anak-anak mereka pada pagi hari, cukup 2-3 butir perhari saja, untuk yang takut akan alergi biasanya mereka memberikan kacang almond yang telah di kupas kulitnya.
  • Mengatur kadar kolestrol: mengkonsumsi almond dengan teratur dapat membantu meningkatkan HDL / kolestrol baik dan menurunkan kolestrol jahat ( LDL ).
  • Kesehatan Tulang: almond adalah sumber vitamin dan mineral yang sangat baik, dan zat fosfor pun ada di dalamnya, zat fosfor sangat membantu dalam menguatkan dan menyehatkan tulang, dan mengurangi kemungkinan penyakit osteoporosis pada usia lanjut.
  • Baik untuk Jantung: Lemak tak jenuh tunggal, protein dan kalium yang terkandung dalam almond berperan dalam kesehatan jantung. Kehadiran Vitamin E dan magnesium dalam kacang almond dapat membantu menghindari serangan jantung. Almond membantu mengurangi keberadaan dan dampak protein C-reaktif yang menyebabkan peradangan arteri yang merusak. Almond juga merupakan sumber asam folat. Oleh karena itu, mereka membantu untuk mengurangi tingkat homocysteine, yang menyebabkan penumpukan plak lemak dalam arteri atau penyumbatan pembuluh darah. Selain itu, flavonoid dalam kulit almond bersama Vitamin E dapat membentuk perisai yang kuat terhadap kerusakan dinding arteri. Penelitian menunjukkan bahwa diet jangka pendek dengan Almond dapat memperbaiki fungsi pembuluh darah.
  • Sistem kekebalan tubuh: Tubuh Anda memiliki banyak komponen yang dapat menambah kesehatan secara keseluruhan, termasuk alkalinitas sistem. Almond merupakan salah satu sumber besar untuk bahan alkali, dan ini dikenal untuk meningkatkan kekuatan sistem kekebalan tubuh, serta meningkatkan kemampuan untuk mencegah penyakit dan berbagai kondisi kesehatan. Selain meningkatkan tingkat alkali, Almond juga memiliki kandungan vitamin E yang tinggi, dan merupakan antioksidan kuat. antioksidan mencari semua radikal bebas yang merusak dalam tubuh dan menghilangkan mereka, karena radikal bebas dapat meningkatkan kemungkinan terkena penyakit kronis dan dapat sangat berbahaya bagi sistem organ tubuh. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang mengkonsumsi vitamin E dalam jumlah banyak sebenarnya 30-40% lebih kecil kemungkinannya untuk terkena penyakit jantung.
  • perawatan kulit: Manfaat almond dalam hal kesehatan kulit sudah dikenal, dan pijat menggunakan minyak almond sering direkomendasikan untuk bayi yang baru lahir. Susu almond juga ditambahkan ke beberapa sabun, karena reputasi almond yang baik untuk meningkatkan kompleksi pada kulit.
  • Anti-Peradangan: Banyak orang berpikir bahwa kata “lemak” berarti sesuatu yang negatif, namun pada kenyataannya, asam lemak tertentu sangat penting, dan bisa sangat bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan. tubuh tidak dapat membuat asam lemak sendiri, itulah sebabnya mengapa kita perlu mendapatkannya dari berbagai sumber makanan. Almond memiliki dua asam lemak yang sangat penting, yaitu linoleat dan asam linolenat. Asam-asam lemak tersebut membantu mengurangi peradangan di seluruh tubuh, yang merupakan kondisi umum yang banyak orang menderita. Asam lemak juga membantu mengurangi kadar kolesterol “jahat” (LDL), dan mereka mempromosikan kesehatan kulit dan rambut.
  • Mengatur Tekanan Darah: Kalium dalam almond membantu mengatur tekanan darah, dan almond sangat rendah sodium, yang membantu untuk mengontrol fluktuasi tekanan darah. vitamin dan mineral yang seimbang sangat penting untuk gaya hidup sehat, tetapi jika unsur-unsur tertentu diabaikan, seluruh tubuh dapat terpengaruhi, termasuk kecemasan, stres secara keseluruhan, dan pasti, tekanan darah meningkat.
  • Meningkatkan energi: Kehadiran mangan, tembaga dan Riboflavin dalam almond membantu dalam produksi energi dan tingkat metabolisme. Jika Anda sedang bepergian, segenggam almond dapat membantu Anda melalui hari tanpa tambahan mengisi kalori atau lemak.
  • Pencegahan kanker: Almond meningkatkan pergerakan makanan melalui usus besar, sehingga mencegah penyumbatan dan kanker usus besar. National Cancer Center telah melakukan penelitian yang luas pada hubungan antara diet tinggi serat dan mengurangi risiko kanker usus besar.
  • Perlindungan terhadap diabetes: Almond juga membantu untuk mengurangi kenaikan kadar glukosa dan insulin setelah makan. hal ini memberikan perlindungan dari kenaikan drastis gula darah yang penderita diabetes sering alami setelah makan banyak, atau makan dengan tingkat gula tinggi di dalamnya. Almond membantu mengatur penyerapan dan pengolahan glukosa, membuat seluruh proses lebih halus, dan lebih aman.
  • Baik untuk kehamilan: Almond mengandung asam folat, yang membantu mengurangi kejadian cacat lahir pada bayi yang baru lahir. Hal ini juga merangsang pertumbuhan sel sehat dan pembentukan jaringan. cacat tabung saraf adalah kondisi di mana tabung saraf terbelakang atau sebagian hilang pada janin. Dokter secara rutin meresepkan suplemen asam folat untuk ibu hamil untuk memastikan pengembangan yang tepat dari tabung, dan almond memiliki asam folat yang cukup untuk menjaga ibu dan bayi nya sehat.
  • Penurunan Berat badan: susu almond tanpa pemanis tambahan dapat digunakan jika Anda mencoba untuk menurunkan berat badan. lemak tak jenuh tunggal yang terkandung dalam almond memenuhi nafsu makan dan mencegah makan berlebih. Serat makanan dalam almond juga berkontribusi terhadap sensasi perasaan kenyang, meskipun hanya makan sedikit. Penelitian telah mengungkapkan bahwa, diet rendah kalori yang kaya almond baik untuk orang gemuk untuk membantu mengurangi kelebihan berat badan mereka. Penelitian juga telah menunjukkan bahwa orang-orang yang secara teratur mengkonsumsi almond (setidaknya dua kali seminggu) jauh lebih mungkin untuk tetap memiliki berat badan ideal mereka, daripada mereka yang jarang atau tidak pernah mengkonsumsi almond dan menderita naik turun berat badan. serat dari almond berkontribusi untuk buang air besar yang teratur, yang membantu dalam penurunan berat badan dan pembuangan racun.
  • Pencegahan sembelit: Almond kaya serat, dan seperti kebanyakan makanan kaya serat lainnya, almond membantu mencegah sembelit. Namun, hal ini juga penting untuk minum sejumlah besar air ketika makan almond untuk mempercepat proses pencernaan dan efek menguntungkan dari kacang almond. Anda bahkan tidak perlu makan jumlah yang berlebihan, jumlah serat dalam 4 atau 5 almond cukup untuk menjaga saluran pencernaan dan usus Anda secara teratur

 

Orang bahkan dapat mengurangi risiko penyakit Alzheimer dengan mengkonsumsi almond, karena mereka telah dikenal memiliki efek positif seperti pada aktivitas saraf. Merangsang jalur saraf dan koneksi baru dapat menjaga penyakit Alzheimer dan perkembangan penyakit degenerasi saraf. Namun, seperti hampir semua makanan lainnya, almond memiliki sisi buruk mereka. Mereka memang mengandung oksalat, dan oksalat yang berlebihan dapat menyebabkan kristalisasi, yang dapat menyebabkan sejumlah masalah yang berbeda. Orang yang memiliki masalah ginjal atau kandung empedu harus menghindari makan almond.

Minyak Kelapa untuk Kulit

 

Minyak Kelapa terkenal di seluruh dunia tidak hanya untuk dimakan dan tonik rambut, tetapi juga sangat bagus untuk minyak pijat dan menghaluskan kulit.

Di bagian dunia dengan iklim tropis, di mana kelapa sangat mudah di dapatkan dan digunakan untuk berbagai macam hal, penduduk asli pada umumnya menggunakan minyak kelapa pada kulitnya karena mereka percaya minyak kelapa dapat melindungi kulitnya dari paparan sinar matahari yang berbahaya, jadi minyak alami ini tanpa bahan kimia dan bahan tambahan lain dapat melindungi kulit di tempat yang panas dan terik lebih baik daripada cream sunblock buatan yang di jual di toko-toko pada umumnya?

Pertanyaannya adalah, apa yang membuat minyak kelapa sangat bermanfaat bagi kulit? Jadi, Sebelum kita dapat mengerti bagaimana minyak kelapa bisa mendapatkan pengakuan dari orang-orang banyak bahwa minyak kelapa memiliki manfaat yang menggesankan, mari kita lihat komposisi dari minyak kelapa dan sifat dari masing-masingnya yang mungkin membuat minyak kelapa berguna untuk kesehatan kulit.

 

Komposisi Minyak kelapa

Lemak Jenuh: Minyak Kelapa di dominasi oleh lemak jenuh, lemak ini merupakan trigliserida atau asam lemak rantai menengah, ketika digunakan pada kulit, mereka tetap lembut di tangan. Karena keberadaan lemak jenuh ini, minyak kelapa juga menjaga kelembaban pada kulit. Ketika minyak kelapa di konsumsi secara teratur, lemak jenuh ini tersimpan di bawah permukaan kulit, dan menjaga kulit tetap sehat dan lembut, memberikan warna merata pada kulit dan mengurangi penampakan lubang pori-pori

asam kaprat / kaprilat / laurat: ini tidak sangat berbeda dari asam lemak rantai menengah, tetapi masih penting untuk menyebutkan mereka secara terpisah di sini, karena mereka memiliki kontribusi mereka sendiri. 3 asam lemak ini memiliki desinfektan yang kuat dan sifat antimikroba. Akibatnya, bila diterapkan pada kulit, minyak kelapa melindungi dari infeksi mikroba yang dapat masuk ke dalam luka terbuka atau bahkan masuk ke dalam tubuh melalui pori-pori. aksi mikroba ini bisa dialami bahkan jika minyak kelapa diambil secara internal, seperti asam lemak meningkatkan kekebalan tubuh ketika dikonversi ke monocaprins dan monolaurins.

Selanjutnya, kaprat, kaprilat, dan asam laurat adalah rantai asam lemak menengah yang mudah dipecah, yang berarti bahwa mereka berkontribusi sebagai energi yang dapat digunakan dalam cara yang cepat dan efisien. Ini bisa menjadi dorongan besar untuk tingkat energi Anda sebelum latihan, yang mengapa asam ini juga telah dikaitkan dengan penurunan dan menjaga berat badan. Kehilangan berat badan adalah cara yang baik untuk meningkatkan kualitas kulit Anda dengan mengurangi kelebihan lemak, stretch mark, dan lipatan di kulit yang tidak enak dilihat. Memiliki tubuh sehat dan kencang berarti bahwa kulit mempertahankan cengkeraman ketat di sekitar otot-otot dan tulang.

Vitamin E: Kontribusi Vitamin E terhadap perawatan kulit sudah sangat dikenal. Hal ini sangat penting untuk pertumbuhan kulit ang sehat, memperbaiki kulit yang rusak, mejaga kelembutan kulit dan mencegah kulit pecah-pecah. Di antara itu smua, Vitamin E menjaga penuaan pada kulit dan kerutan pada kulit, karena memiliki sifat antioksidan. 100 gram minyak kelapa mengandung 0,1 miligram vitamin-E, sehingga meningkatkan kesehatan kulit.

Krim Anti Penuaan: Secara tradisional, minyak kelapa telah terkenal dan dibanggakan untuk sifat anti penuaan untuk kulit.

Protein: Seperti kelapa itu sendiri, minyak kelapa kaya akan protein. Protein ini menjaga agar kulit tetap sehat dan meremajakan, dari luar dan dalam. Protein juga membantu perbaikan jaringan sel, dan berbagai kesehatan untuk tubuh lainnya. Untuk sel-sel kulit yang rusak di dalam ataupun di luar kulit, asupan protein sangat membantu untuk mengembalikan keadaan sel ke kondisi semula, itulah sebabnya orang dengan diet rendah protein sangat lambat untuk pulih dari penyakit dan juga dapat meninggalkan bekas luka pada kulit. Kandungan terbaik dari minyak kelapa  yang sangat bermanfaat bagi kulit dan tidak menyebabkan bau tengik. Ketika anda menggunakan minyak kelapa pada kulit, minyak kelapa efektif lebih lama daripada jenis minyak lain tanpa menghasilkan bau tengik. Dari banyak manfaat kandungan minyak kelapa inilah, minyak kelapa di gunakan sebagai bahan utama dalam produk perawatan kesehatan kulit.

Penggunaan minyak kelapa untuk perawatan kulit

Minyak kelapa dapat digunakan untuk perawatan kulit dengan cara-cara berikut:

-Lip Gel : bibir pecah-pecah dapat menjadi sumber kekhawatiran, perasaan tidak nyaman, dan perasaan malu, ketika kita menggunakan produk berbahan kimia pada bibir, hal itu dapat menyebabkan kita mengkonsumsi bahan berbahaya tersebut tanpa disengaja, meskipun ada produk-produk yang tidak terlalu beracun, beberapa produk mungkin boleh termakan, tetapi kalian tentu tidak ingin memakannya. Minyak kelapa dapat menjadi alternatif ideal, bereaksi dengan cepat dan tidak akan masalah bila tertelan, malah akan mendapatkan khasiat baiknya bagi tubuh.

-Pelembut Kulit: banyak dari kita yang menggunakan produk-produk kecantikan untuk melembutkan dan menghaluskan kulit, terutama untuk wajah dan tangan. Minyak kelapa pelembut tangan terbaik dan sangat berguna untuk kulit kering. Minyak kelapa juga berguna untuk kulit yang mengeras dan kulit pecah-pecah pada kaki, gunakan dengan rutin setiap hari, maka kulit kaki akan kembali lembut dan sehat tidak pecah-pecah lagi.

-Sebagai exfoliant, minyak kelapa menjadi salah satu bahan untuk membuat exfoliant yang sehat, di campur dengan bahan-bahan lain seperti garam dan gula. Kalian dapat mengelupas kulit-kulit mati dengan mudah tanpa meninggalkan bekas pada pori-pori dan tidak menyebabkan rasa iritasi di kulit.

-Sebagai Pembersih Make-Up: minyak kelapa juga dapat menjadi pembersih wajah dari make-up, hal ini tidak biasa, tetapi saat ini sudah banyak wanita yang menggunakan minyak kelapa sebagai pembersih make-up tanpa khawatir di bagian kulit yang sensitif.

-Pada Penyakit Kulit: minyak kelapa di klaim sangat baik untuk berbagai penyakin kulit, seperti jerawat, psoriasis (bercak-bercak pada kulit), eksim. Banyak orang sudah membuktikan penggunaan minyak kelapa pada penyakit kulit sangat bermanfaat dan mempercepat penyembuhannya.

 

Cara menggunakan minyak kelapa.

Bagi kalian yang tidak pernah menggunakan minyak kelapa, berbagai macam cara penggunaan dapat membingungkan kalian mana yang seharusnya diikuti dan di beli, pertama, belilah minyak kelapa dengan wadah yang tertutup rapat dalam kemasan botol / kaleng, pada suhu dingin minyak kelapa akan mengental seperti krim, sedangkan pada suhu normal ruangan, minyak kelapa akan berbentuk cair, untuk perawatan kulit, tuanglah sedikit minyak kelapa ke telapak tangan, lalu usapkan dengan lembut ke tangan/kaki/ bagian tubuh lainnya yang kalian inginkan, kalian tidak perlu menggunakannya terlalu banyak ataupun terlalu sering, karena kulit hanya dapat menyerap minyak secara terbatas, jadi sedikit saja sudah cukup untuk menjaga kesehatan kulit. Banyak orang yang terlalu banyak dan terlalu sering menggunakan minyak kelapa, sehingga kulit menjadi terlalu berminyak. Jadi gunakanlah minyak kelapa secukupnya jangan terlalu banyak dalam sekali penggunaan.

Manfaat Minyak Kelapa Bagi Kesehatan

Minyak Kelapa memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan, contohnya untuk perawatan kulit, perawatan rambut, meningkatkan kekebalan tubuh dan melancarkan pencernaan. Minyak kelapa tidak hanya digunakan di negara negara tropis di mana perkebunan kelapa banyak ditemukan, tetapi juga di negara negara lain di Amerika dan Eropa. Orang orang menyadari keajaiban buah ini dan mulai tersebar dari mulut ke mulut ke seluruh dunia. Mari kita lihat berapa banyak manfaat minyak kelapa yang kalian tahu.

Berbagai Manfaat Minyak Kelapa Bagi Kesehatan

-Perawatan Kulit: Minyak Kelapa sangat baik sebagai minyak gosok yang berfungsi sebagai penghalus berbagai jenis kulit. Tidak seperti menggunakan minyak mineral lainnya, minyak kelapa tidak berkemungkinan menghasilkan efek samping pada kulit. Oleh karena itu, penggunaan minyak kelapa merupakan solusi untuk mengatasi kulit kering dan mengelupas, dan juga dapat menunda munculnya keriput dan kulit kendur karena penuaan usia. Karena sifat antioksidan nya yang tinggi, minyak kelapa dapat membantu mencegah penyakit degeneratif penuaan dini, dan juga berbagai penyakit kulit lainnya. Maka dari itulah minyak kelapa merupakan bahan dasar pembuatan produk untuk perawatan kulit.

-Perawatan Rambut: Minyak kelapa membantu pertumbuhan rambut yang sehat dan memberikan banyak protein pada rambut agar tidak mudah rontok. Minyak kelapa banyak di gunakan pada produk perawatan rambut seperti shampo, kondisioner dan lainnya. Minyak kelapa banyak digunakan di sub-benua India untuk perawatan rambut. Ini adalah kondisioner yang sangat baik dan membantu proses pertumbuhan kembali rambut yang rusak. Hal ini juga menyediakan protein penting yang diperlukan untuk memberikan vitamin dan menyembuhkan rambut rusak. Penelitian menunjukkan bahwa minyak kelapa memberikan perlindungan yang lebih baik untuk rambut dari kerusakan yang disebabkan oleh Hygral Fatigue.

Dengan secara teratur memijat kepala dengan minyak kelapa, Anda dapat memastikan bahwa kulit kepala Anda bebas dari ketombe, bahkan jika kulit kepala Anda kering kronis. Hal ini juga membantu dalam menjaga rambut dan kulit kepala bebas dari kutu dan telur kutu.

-Penyakit Jantung: Ada kesalahpahaman tersebar di antara banyak orang bahwa minyak kelapa tidak baik untuk kesehatan jantung. Hal ini karena mengandung sejumlah besar lemak jenuh. Pada kenyataannya, itu bermanfaat bagi jantung. Ini berisi sekitar 50% asam laurat, yang membantu dalam aktif mencegah berbagai masalah jantung seperti kadar kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi. Minyak kelapa tidak menyebabkan peningkatan kadar LDL, dan mengurangi insiden cedera dan kerusakan arteri dan karena itu membantu dalam mencegah aterosklerosis. Penelitian menunjukkan bahwa asupan minyak kelapa dapat membantu untuk mempertahankan profil lipid yang sehat pada wanita pra-menopause.

-Menurunkan Berat badan: Minyak kelapa sangat berguna untuk menurunkan berat badan. Ini mengandung asam lemak pendek dan menengah-rantai yang membantu dalam penurunan berat badan yang berlebihan. Penelitian menunjukkan bahwa minyak kelapa membantu mengurangi obesitas perut pada wanita. Hal ini juga mudah untuk dicerna dan membantu dalam menyehatkan fungsi dari tiroid dan sistem endokrin . Selanjutnya, meningkatkan tingkat metabolisme tubuh dengan menghilangkan stres pada pankreas, sehingga terbakar lebih banyak energi dan membantu orang obesitas dan kelebihan berat badan untuk menurunkan berat badan. Oleh karena itu, orang yang tinggal di wilayah pesisir tropis, yang menggunakan minyak kelapa setiap hari sebagai minyak goreng utama mereka, biasanya tidak gemuk, obesitas atau kelebihan berat badan.

-Sistem Kekebalan Tubuh: Minyak Kelapa dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh karena mengandung lipid antimikroba, asam laurat, asam kaprat dan asam kaprilat, yang memiliki antijamur, antibakteri dan antivirus. Tubuh manusia mengubah asam laurat menjadi monolaurin yang penelitian telah mendukung sebagai cara yang efektif untuk menangani virus dan bakteri yang menyebabkan penyakit seperti herpes, influenza, cytomegalovirus, dan bahkan HIV. Minyak kelapa membantu dalam memerangi bakteri berbahaya seperti listeria monocytogenes dan helicobacter pylori, dan protozoa berbahaya seperti giardia lamblia.

-Sistem Pencernaan: Fungsi internal dari minyak kelapa terjadi terutama karena itu digunakan sebagai minyak goreng. Ini membantu untuk meningkatkan sistem pencernaan dan dengan demikian mencegah berbagai masalah perut dan masalah yang berhubungan dengan pencernaan termasuk sindrom iritasi usus besar. Lemak jenuh terdapat dalam minyak kelapa memiliki sifat antimikroba dan membantu dalam berurusan dengan berbagai bakteri, jamur, dan parasit yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Hal ini juga membantu dalam penyerapan nutrisi lain seperti vitamin, mineral dan asam amino.

-Candida: Candida, juga dikenal sebagai sistemik Candidiasis, adalah penyakit tragis yang disebabkan dari pertumbuhan ragi yang berlebihan dan tidak terkendali yang disebut Candida Albicans di perut. Kelapa memberikan bantuan dari peradangan yang disebabkan oleh candida, baik eksternal dan internal. kelembaban tinggi kapasitas penahan menjaga kulit dari retak atau mengelupas. asam kaprat, asam kaprilat, asam kaproat, asam miristat dan asam laurat ditemukan dalam kelapa bantuan minyak dalam menghilangkan Candida albicans. Selanjutnya, tidak seperti perawatan farmasi lainnya untuk candida, efek dari minyak kelapa secara bertahap dan tidak drastis atau tiba-tiba, yang memberikan pasien jumlah yang tepat waktu untuk membiasakan diri dengan gejala penarikan atau Reaksi Herxheimer (nama yang diberikan untuk gejala yang menyertai tubuh penolakan racun yang dihasilkan selama penghapusan jamur ini). Tapi, dalam pengobatan kondisi ini, orang harus sistematis dan secara bertahap meningkatkan dosis minyak kelapa mereka dan jangan mulai langsung dengan dosis besar.

– Penyembuhan dan Infeksi: Ketika diterapkan ke daerah yang terinfeksi, minyak kelapa membentuk lapisan kimia yang melindungi bagian tubuh yang terinfeksi dari eksternal debu, udara, jamur, bakteri dan virus. Minyak kelapa sangat efektif pada memar karena mempercepat proses penyembuhan jaringan yang rusak.Menurut Coconut Research Center, minyak kelapa membunuh virus yang menyebabkan influenza, campak, hepatitis, herpes, SARS, dan risiko kesehatan yang serius lainnya. Hal ini juga membunuh bakteri yang menyebabkan bisul, infeksi tenggorokan, infeksi saluran kemih, pneumonia, dan gonore. Akhirnya, minyak kelapa juga efektif dalam penghapusan jamur dan ragi yang menyebabkan kurap, kaki atlet, sariawan, dan lecet karena popok.

Manfaat Lain

 

Minyak kelapa sangat disarankan untuk sejumlah kesehatan lain seperti berikut:

Hati: Kehadiran trigliserida rantai menengah dan asam lemak membantu dalam mencegah penyakit hati karena zat-zat yang mudah dikonversi menjadi energi ketika mereka mencapai hati, sehingga mengurangi beban kerja hati dan juga mencegah penumpukan lemak.

Ginjal: Ini membantu dalam mencegah penyakit ginjal dan kandung empedu. Hal ini juga membantu untuk melarutkan batu ginjal.

Pankreatitis: Minyak kelapa juga diyakini berguna dalam mengobati pankreatitis.

menghilangkan stres: Minyak kelapa sangat menenangkan dan karena itu membantu dalam menghilangkan stres. Menerapkannya pada kepala, diikuti oleh pijat lembut, membantu untuk menghilangkan kelelahan mental. Menurut penelitian minyak kelapa murni dapat membantu menghilangkan stres dan memiliki sifat antioksidan.

Diabetes: Minyak kelapa membantu dalam mengendalikan gula darah, dan meningkatkan sekresi insulin. Hal ini juga mempromosikan pemanfaatan yang efektif dari glukosa darah, sehingga mencegah dan mengobati diabetes.

Tulang: Seperti disebutkan sebelumnya, minyak kelapa meningkatkan kemampuan tubuh kita untuk menyerap mineral penting. Ini termasuk kalsium dan magnesium, yang diperlukan untuk perkembangan tulang. Dengan demikian, sangat berguna untuk wanita yang rentan terhadap osteoporosis setelah usia pertengahan

Perawatan Gigi: Kalsium merupakan komponen penting dari gigi kita. Karena minyak kelapa memfasilitasi penyerapan kalsium oleh tubuh, minyak kelapa membantu dalam membentuk gigi yang kuat. Ini juga mengurangi kerusakan gigi. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa minyak kelapa bermanfaat dalam mengurangi pembentukan plak yang disebabkan radang gusi.

HIV dan kanker: Hal ini diyakini bahwa minyak kelapa memainkan peran penting dalam mengurangi kerentanan virus seseorang untuk HIV dan pasien kanker. Penelitian awal telah menunjukkan indikasi efek dari minyak kelapa untuk mengurangi viral load pasien HIV. Minyak kelapa sering digunakan oleh atlet, binaragawan dan oleh orang-orang yang sedang berdiet. Alasan di balik hal ini karena minyak kelapa mengandung kalori yang lebih sedikit dari minyak lainnya, kandungan lemak yang mudah diubah menjadi energi, dan tidak menyebabkan penumpukan lemak di jantung dan arteri. Minyak kelapa membantu meningkatkan energi dan daya tahan, dan umumnya meningkatkan kinerja atlet.

minyak kelapa dan penyakit Alzheimer: Penelitian yang dilakukan oleh Dr Newport menyatakan bahwa minyak ini berguna dalam mengobati penyakit Alzheimer. Terlepas dari ini tidak ada bukti ilmiah atau pengetahuan tradisional minyak kelapa yang digunakan untuk mengobati Alzheimer. Bahkan, orang dulu berpikir bahwa minyak kelapa membantu dalam meningkatkan fungsi otak dalam bentuk apapun.

 

Digunakan Sebagai Minyak Campuran

Minyak campuran: adalah mereka minyak, yang dengan mudah menembus atau menyerap ke dalam kulit dan dengan demikian memfasilitasi rembesan atau penyerapan minyak lain (seperti minyak esensial) dan ekstrak herbal melalui kulit ketika dicampur ke dalamnya. Hal ini mudah diserap melalui pori-pori kulit dan dengan demikian digunakan sebagai carrier oil. Selain itu, menjadi salah satu minyak yang paling stabil, tidak berbau, juga tidak membiarkan minyak lainnya, ekstrak herbal, atau obat-obatan merusak dalamnya. Ini tidak mengubah sifat-sifat minyak dan rempah-rempah yang dicampur di dalamnya. Hal ini juga melindungi tumbuhan dan minyak dari interaksi mikroba atau jamur. Minyak kelapa harganya mahal di beberapa negara, Namun, di negara-negara tropis biaya cukup rendah untuk membuatnya menjadi minyak campuran.

Membeli Minyak Kelapa

Ada 6 jenis minyak kelapa: murni, refined, virgin, organik, difraksinasi dan extra virgin (ini yang paling diperdebatkan bentuk karena tidak ada yang jelas untuk memenuhi syarat sebagai minyak extra virgin). Bila Anda ingin membeli minyak kelapa, pertama-tama, Anda perlu memutuskan mengapa Anda membutuhkannya dan di mana Anda akan menggunakannya. Pilihan Anda harus didasarkan pada kebutuhan Anda, seperti apakah Anda ingin untuk tujuan dimakan atau sebagai carrier oil untuk digunakan dalam aromaterapi, untuk memijat, untuk menurunkan berat badan, atau untuk tujuan pengobatan. Di bawah ini adalah daftar tujuan tersebut dan jenis minyak kelapa untuk membeli.

Purpose Preferable Type to Buy
Cooking Refined
Weight Loss Virgin
As a Carrier Oil Virgin, Fractionated
Good Health Virgin, Organic
Massaging Pure, Refined
Medicinal uses Virgin, Virgin Organic
*sumber: OrganicFact

 

Bagaimana menggunakan dan menyimpannya?

Tidak seperti kebanyakan minyak lainnya, minyak kelapa memiliki titik leleh tinggi – sekitar 24 sampai 25 derajat Celsius atau 76-78 Fahrenheit. Oleh karena itu memadat pada suhu dingin dan meleleh hanya ketika suhu naik jauh. Jadi sebaiknya kalian tidak menyimpannya di kulkas.

 

Copyright © 2019 Organic Green Shop

Head Store


Jln Kelapa Gading Selatan,
Pasar Modern Sinpasa, blok K71-K72
Gading Serpong – Tangerang

T: +62 821 2286 7781
E: liliyanti294@gmail.com

Call Center


Monday to Friday: 10.00 AM – 08:00 PM
T: +62 812 8197 7572
E: admin@organicgreenshop.com